1匹蚊子停在画镜线与天花板的接壤处，站到枱子上用电蚊拍对其执行死刑，只见电弧一闪，又闻啪啪二声，小蟊虫即一命归西。正得意之时，岂料脚下的枱子突然滑溜移动，一脚踩在空档里，从1米多的高处重重地摔在地板上。迭记生活掼得闷，虽然屁股没有一豁两瓣，却坐倒在地老半天才起身。

迭只枱子是女儿为我挑选的，其从宜家买了1个橡胶垫的床，搭进1只枱子，靠在床边放电脑。说是枱子，其实就是1块机制板，站在上面感觉是空心的，而枱脚则为4根铁管，所以会滑溜移动。

如果此事刚刚发生，我不会绘声绘色描述其过程；如果产生严重后果，我也没有如此好心情。所幸一切皆已过去，虽蒙受一时的皮肉痛楚却无大碍，没有伤筋动骨，仍然是活奔乱跳。

凡胎肉身非钢筋水泥，从高处摔向地面，猝不及防，一下子摔闷忒了，身体与地板接触，硬碰硬吃亏的是血肉之躯的神经末稍，疼痛是第一感觉。以往亦曾摔伤过，有1次装修房间，从2米高的扶梯上摔下来，睡过1觉痛感亦便消失，而这次摔倒后，过了10多天腰臀部仍有酸痛感，毕竟年龄不饶人。

摔倒后，臀部着地处即出现1个红点，第二天扩展为铜钱大小的乌青块，如同小鬼投胎时的印记，到了第4、5天逐渐变成巴掌大的一片，颜色也由青变黑，就像涂过烂膏药。

事发时，老婆在另一卧室故不知情。从地上爬起来，走了几步感觉并无大碍，亦未惊动她，直到第二天早上问她要红花油时才告知摔跤的事。其担心骨头出问题要我去医院拍片。鞋硌不硌脚，只有脚知道；骨头有无问题，也只有身体知道。自信骨头没问题，除了能走动和坚持揩房间爬上爬下外，还在按摩椅上测试过，电动机器对坐骨和髋关节的按摩幅度很大，并未感觉疼痛，只是腰吃不消，每当机器运行到腰部，痛得龇牙咧嘴，人要跳起来，仍咬牙坚持，此后几天再按摩腰已不痛，当然，更不会去医院拍片了。

老婆对摔跤的事心有余悸，是由于曾滑倒造成手腕骨折，而那起事故则是我惹的祸。趁其去英国旅游期间，1个人闲得慌，便将家里用剩的地板蜡找出来将地板打了蜡，本想在她回家时给一个惊喜，不料却横生不测。那天早晨，正在厨房揩灶具，忽闻房内传来急呼声，进门看见她已倒在地上，据说是站着穿衣服，一只脚刚套进裤腿，地上一滑就摔倒了，右手顺势撑在地板上，现在感觉手很痛。

女儿闻知家里出事，即联系了市六医院，我却将老婆送往建工医院，一是该院骨科较好，二是离家不远。经拍片诊断左手腕粉碎性骨折，手术清创固定，住院10日。医疗费仅钢板固定1项为5万元。至今对此存有疑窦，这块钢板看上去薄薄的一片，如麻将牌大小，制造工艺并不复杂，即便用黄金打造其成本不会太高，如此定价未免离谱，好在老婆除医保报销外，还有总工会补助，自费承担仅1万多元。

常闻因摔跤而骨折的事，并且，老年人摔跤骨折大部分是股骨颈断裂。基建处长50多岁，在铁路局组织干部疗养时，刚到山海关老龙头宾馆才安顿下，去卫生间冲凉时滑倒，大腿股骨骨折，连夜乘飞机送往上海。曾办过1个刑事案件，被告人因与邻居发生纠纷，争吵中推了邻居一把，对方顺着墙角坐倒在地上，造成股骨颈断裂，不仅赔偿换进口人工关节的费用，还以故意伤害罪被追究刑事责任。3年前，我骑小黄车也发生1起右腿膝关节粉碎性骨折的事故。

那天中午骑小黄车去大柏树那里的热带雨林桑拿浴，途经新市北路遇红灯，待绿灯一亮即起步并加速，刚骑到马路中间，小黄车突然刹车，我正在加速骑行，受惯性作用，1个鱼跃从车把前飞了出去，出于本能的下意识，伸出右腿紧紧抵住路面才没有摔倒，然后，返身将数米外躺着的那辆破车牵到马路边上，接着又换了1辆小黄车，继续骑行去热带雨林。

当时未发现亦未曾想到伸腿之举的后果，还庆幸正是这神来一腿而没有摔跤，否则要满地找牙了。当我发现此举后果时，已是半个月之后的事情。

在热带雨林蒸桑拿时已发现不对劲，右腿膝盖仿佛新发的馒头，到了晚上腿变粗如同举重运动员粗壮的下肢。人生际遇在跌打滚爬中前行，身体遭受的磕磕碰碰更是家常便饭，当时并不在意，以为睡一觉就会好，年轻时就是这样过来的。然而，这次睡了几天亦未见好转。恰在此时，初中同学邀我去无锡度假小聚几天。待无锡回来又捱了几天，才去医院就诊。医生听我自述病情不作检查，先开单子去拍片。2个小时后，拍片结果确诊：右腿膝盖骨粉碎性骨折，肌腱严重撕裂。

小黄车事故发到微信群，即有人说我太厉害，骨折了还踏小黄车，这种车实心轮胎踏不动。我的回复：这叫无知者无畏，当时不晓得骨折，虽然痛却不是最痛的一次。有一次，骑助动车经过浦东大道，前方路面有一大摊油，骑行至此轮子打滑侧翻，因车速较快，猝不及防被摔倒在地，助动车则横着如溜冰一样仍在滑行，后箱盖打开，物品散落一地。坐在地上不能动弹，脑子浑蹈蹈，牛仔裤磨破一个大洞，那一次痛才是剔骨锥心的痛。还有一次，骑车去搓麻将，行至天目东路为避让行人，龙头扳成直角而倒地，身体被助动车压着，手臂上有几条6、7公分长的血痕，迭记生活掼得闷，但这天手气特好赢了钱，麻将搭子说，下次搓麻将之前，他也去掼一跤。

我的病历卡比履历表简单多了，仅有2、3页记载。因小黄车事故曾去江湾医院就诊拍片，但病历卡对此无记载。由于此后未去医院复诊，因此，骨折治疗亦无医疗记录。右腿膝盖和股骨位摄片现留在江湾医院，要查当时的病情，只有从医档中调取了。

将拍好的片子交给门诊医生，其看后说马上住院手术。直到现在，他还没有对我检查过就让我动手术，心里不痛快，便说：我还要到其他医院去看，他说，无论到什么医院，你肯定要动手术，随即开了止痛片和外敷药膏。我领药后回家，从此未进医院的门。

并非讳医忌药，自我感觉情况不是特别严重，疼痛亦非十分厉害，还承受得了。只有病急才乱投医，非到要紧关头，对医院还是敬而远之为妙。凡事皆有定数，譬如某种行为，亦已确定一生的指标，用光便没有了。医院的门槛，早在23岁那年已被我踏烂了，我将一生中去医院的次数亦已透支并提前用光。眼底出血病休10个月，天天跑铁路医院，跑汾阳路眼科医院，跑出一身的火气和怨气。所以，非到万不得已，我一般不去医院看病。

既来之，则安之，此乃面对疾病应具备的心理素质。无为而治，不是放任不管，而是不折腾。在确诊骨折后，没去医院动手术，亦非放弃治疗，我选择的是一种非手术的，主要依靠身体修复功能的治疗方式。

老陆是人大机关党委书记，一起旅游时认识了其夫人张老师，他们皆已退休。有一次，张老师在公交车上因急刹车致膝盖受伤，在医院动了手术，但术后效果不佳，出行要靠轮椅。有此前鉴，所以，我选择非手术的治疗方式。至今仍认为，当年眼底出血，最终治愈还是靠建山寄来的那一大包云南白药。并非对医院不信任，对重症急症，我认为应依靠专门的医疗手段和医疗设备条件，并且，必须及时就医，避免贻误病情。而对轻症缓症，我认为还是要依靠自身的免疫功能和修复功能。粉碎性骨折，此名词看上去嚇人倒怪，其实就是比骨折多几条裂缝而已，骨头未断更非粉碎。当然，这是我个人的非专业理解，对此不必当真。

人体的自身免疫功能和修复功能究竟如何强大？以及中医的辩证疗法和阴阳五行、周易八卦，乃至更深奥的人与自然的哲学关系，皆为专家学者终身研究并有资格给予科普解答的问题。我对此一窍不通，装大尾巴狼而冒充博学，只会丢人现眼，自取其辱而贻笑大方。还是结合个人经历，讲几点骨折治疗的具体方法吧！

男孩大多顽皮，跌打损伤，皮肉出血是常有的事，如蚊叮虫咬，亦已司空见惯。儿时皮肉损伤基本靠自愈，不会去医院治疗，在学校里弄坏手脚并流血，才会去医务室包扎，涂点红药水。我的凝血功能很好，手指被菜刀切开，流了一地血，捏紧伤口或用布条缠扎即可止血。年轻时，跌打损伤后睡一觉便没事了，康复时间很少超过十天半月，但亦有例外。

广中路上的海司基地外面种着1排树，树丛里常听到蟋蟀的鸣叫，树丛外围有类似护城河的小沟，沟里的水齐腰，可以跨过去。小时候，我常去那里捉蟋蟀。听到蟋蟀鸣叫，便用水泼，待其跳进水里就逮住，很容易捉到蟋蟀。1964年暑假的某一天，我在此地捉蟋蟀，正专心致志之际，忽闻有人惊呼：解放军来了！慌张之中急忙逃窜，不小心踩到沟底1口废弃的铁锅上，待上岸发现左脚中趾割开伤及趾骨。那一年，我刚考上中学，伤口数月未愈并发炎鼓脓，经祖母用盐水清洗后方愈合，至今留有伤痕。此外，由于打弹子，每到冬天我的双手皮肤皲裂生满冻疮，皲裂处发生溃烂淌出血水，小手红肿像只烂番茄。冻疮愈合不是十天半月，而是伴随我度过漫长的冬天。这次，小黄车事故造成右腿膝盖骨粉碎性骨折，我所忍受的病痛折磨时间更长一点而已。

本文在微信群发布后，即有群友回复，有问候关心的，亦有说我莽撞乱来的。谢谢群友关心，小黄车事故是3年前发生的亊，不必为古人担忧。微信聊天说这些亊，目的是增加气氛，同时为了说明用文字表达比口头叙述更能讲清楚事情的过程，或许说出来，只有三言二语，不消1分钟便叙述完毕。本人不善言辞，从未口述过1个笑话，但看过不少讲笑话的书，如《笑林广记》、《东方朔传》等，口才不行只能靠文字弥补，来一点幽默，反正不是严肃的话题，笔下轻松也放得开。

女儿是贴心小棉袄，闻知此事后即联系医院要我住院动手术，且以蘑菇术敷衍。顶不住其一再催促，在摔伤后头一个月里，我已动摇不再坚持准备住院。恰在此时，女儿单位的上级领导来检查工作，一大堆材料要准备，忙的她整天加班，已无暇顾及我的事。在此期间，我的情况渐趋稳定，腿部肿胀和疼痛正在不断消退和减弱，原来睡觉时右腿不能弯曲也不好翻身，现在有了改善。当女儿忙完公务再来催促时，我当场表演伸腿和下蹲动作，并以张老师的事例作典型，陈述一大堆不去医院的理由。促使女儿放弃劝说，还因一件大事。春节期间，女儿女婿商定，年内带我们和亲家一起去澳大利亚旅游。忙完上级领导检查工作，单位为了让女儿休整一下已批准其出国旅游。在澳洲旅游期间，我的腿很争气，没有出洋相。

女儿属于那种太过认真，心里放不下一点小事的人。听人说膝盖骨损伤的最终结局是坐轮椅，为此而忧心忡忡。听人说补钙可以治疗骨损伤，即托人从国外买来奶粉和钙片，还从网上订购按摩椅，帮助我康复和治疗。

老婆爱唠叨，但对我是否去医院手术的事却不怎么唠叨。她与老陆同事，张老师腿受伤动手术及术后状况，在两个女同志的交流中，其了解的一清二楚，所以，在女儿一再催促时，其未附议亦未表态支持我，做墙头草两边倒。

向来不喜欢吃药，钙片虽不是药片，却要按时服用。一开始不习惯，经常遗忘漏服，为此遭到老婆的严加监管。后来当作任务完成，消灭掉这几瓶，亦便大功告成，谁知如割韭菜，刚消灭掉前面几瓶，后面又有新的补充。野火烧不尽，春风吹又生。就这样，我吃了3年多已数不清有几瓶的钙片。

选择婚姻，其实是选择一种生活方式。娶宁波人，便是选择黄泥螺臭冬瓜；娶山东人，便是选择煎饼裹大葱；娶重庆人，便是选择麻辣烫。我选择的生活方式，是终日忙碌，节俭的近乎吝啬和饮食上的千篇一律。

老婆在我摔伤前，为我准备的早餐是泡饭酱瓜，几十年如一日。在我摔伤后，为了给我补钙，早餐改为麦片冲钙粉。现在，我已吃了3年多的麦片冲钙粉，如果再改为其他即便是1杯苦药，我宁可选择后者并视其为美味佳肴。

吃钙片，对治疗骨损伤真的有帮助吗？我不知道。或许，这种帮助是慢慢积累、潜移默化的。因为，3年前从小黄车飞出去，只是用脚抵一下，却不经格而粉碎性骨折，这次从1米多高的枱子上摔下，屁股重重落地，造成巴掌大的一片淤血，而骨头却没有事，这两者之间与缺钙和补钙是否存在某种关联呢？

自诩勤快，遇到更勤快的即被打回原形，相形见绌，自叹弗如。拆洗缝，买汰烧，家务事干不完，在此不再絮叨。结绒线被联合国列为非物质遗产，某人便是仅有的为数不多的该遗产的守护者。年年结、月月结、日日结；结了拆，拆了结，出门旅游坐在大巴上还在结绒线。我说她有多动症，闲得慌称斤面粉数数，买点煤炭汰汰。在此氛围笼罩下，勤快的素质日趋销蚀，每况愈下，仅剩下最后一块宣泄地，此便是揩房间。

腿摔伤后仍坚持每天揩房间，1只腿不能弯身便利用另一只腿，揩到后来连老婆也嫌烦，早揩夜揩有啥多揩头。揩房间达到如此境界，需要多么大的毅力和坚持，而我仅视为一种独创的健身法，作为康复治疗的一种手段。

腿伤之初，曾一度中断晚间散步。有一天，老婆从外面跑步回来告诉我，对面的江湾中学操场向社会开放，操场的塑胶跑道宽阔平整，走在上面很惬意，于是，便跟她去尝试了一下，感觉不错，就此开启每晚的跑步锻炼必修课。在新冠疫情爆发后，因操场关闭改去凉城公园，后来又改为从家里跑到广粤路汶水东路，在外院附小外面有一条绿化带和塑胶路，环境不错，适合散步。

落日余晖，夕阳西下，照片上一对老人在散步。在生命中，能给予你全部时间陪伴你的人，是老婆。

澳洲旅游归来，我的日常生活步入早晨揩房间，午后桑拿浴和晚间散步的模式，按摩椅的使用亦放在揩房间、桑拿浴和散步后，至今未吃过活血散瘀的药，主要通过运动和按摩来疏通血脉，活络骨骼和关节。此外，每年参加几次旅游，还和老陆夫妇在湖北宜春明月山泡了10几天温泉。

老丁曾传授用双拳从两侧叩击膝盖的动作以缓解疼痛，后来从网上看到保护膝盖的4步动作，即拍打、叩击、按摩、反抚。这套动作与蒸桑拿同时进行，还在浴池内学青蛙踢腿。曾当过几年工人医生，虽对学医不感兴趣，亦不去钻研，但记得一些基本常识。骨折往往并发血栓可危及生命，网上介绍一种伸屈足背拉动足踝的动作，以增加血液流量，预防血栓形成，这套动作有空就做，临睡前更是必做的。

情况正在变化，一切在向好的方面发展。

岁月荏苒，光阴如梭，转眼之间，我的康复之路步入第三年。某天饭桌上，我对女儿女婿宣布，自己的腿已经好了，叫女儿不要再买钙片了，然而，老婆却说还没完全好，脚步有点僵硬，走路还有点飘。散步时，我走在前，老婆跟随在后，我一抬腿一迈步尽收其眼底。我也感觉到，腿仍时有隐痛，大腿总感觉有根筋吊着，曾试着按队列操沿着马路上街沿上的砖缝走直线，但受伤的右腿不听使唤，走了几步便偏离了砖缝。这也是没办法的事，毕竟骨折过，已不可能恢复如初，就像我们曾经依恋过的青春岁月，过去了亦便过去了，我们再也回不到从前。或许，我注定将带着这条受过伤的腿度过余生。

在我宣布康复治疗成功后，又过了几个月，再一次遭逢灾星，这次的灾星不是小黄车而是1匹蚊子，它让我从1米多高的枱子上摔下，屁股重重落地......

这一摔，摔得房间里撼天动地，床边的枱子溜到房门口；这一摔，摔得我呆如木鸡，坐在地上老半天不想动弹；这一摔，居然摔出一个意外惊喜，摔出一个奇迹来。